Default welcome msg!

U heeft geen producten in uw winkelwagen.

Nutribel Havermuesli glutenvrij BIO 400gr.

Schrijf de eerste review over dit product

€ 4,70

Op voorraad - Aantal: 47

  • Collo-voordeel: koop 6 voor € 4,45 per stuk en bespaar 6%
  • Collo-voordeel: koop 12 voor € 4,20 per stuk en bespaar 11%

Bekijk vergelijkbare producten in:

W'tje

Haver bevat veel vezels ofwel voedingsvezels. Vezelrijk voedsel is essentieel voor een goede stofwisseling en darmwerking. Verder is deze muesli aangevuld met heerlijke vruchten en zaden. Bovendien is deze muesli ook glutenvrij.




(zie extra info)

HAVERMUESLI KWARKBOLLEN

Ingrediënten:

250 g havermuesli
150 g rozijnen
250 g kwark
2 eieren
1 el wijnsteenbakpoeder
1 el olijfolie
1 snuf zeezout

Benodigdheden:
bakpapier

Zo maak je het:
1. Verwarm je oven voor op 175 graden.
2. Doe alle ingrediënten in een kom en kneed alles goed door elkaar heen.
3. Vorm nu acht bolletjes van het deeg en leg deze op een met bakpapier beklede bakplaat en bak ze circa 20 minuten op 175 graden. Bak ze niet te lang want dan kunnen ze droog worden!

Ontbijtgranen zijn graanproducten die meestal bij het ontbijt gegeten worden. Havermout, muesli en andere volkoren ontbijtgranen zonder toegevoegd zout en niet te veel suiker staan in de Schijf van Vijf.

GLUTENVRIJE MUESLIKOEKEN

Bereiding

Doe 150 gram van de havermuesli in een foodprocessor en maal het helemaal fijn. Was de peren, haal het klokhuis eruit en pureer deze ook. (Als je niet-biologische peren gebruikt schil je ze liever eerst) Doe de gepureerde peren, de rest van de havermuesli en de andere ingrediënten bij de gemalen muesli. Proef even en voeg eventueel nog een klein beetje kokosbloesemsuiker toe. Laat even 10 minuten staan en verdeel het mengsel dan in 8-12 bolletjes op bakpapier. Druk ze plat (als je egaal ronde koekjes wilt gebruik je liever een rond uitsteekvormpje). Bestrooi met wat muesli, wat kasha of een paar bessen. Druk het even aan. Zet ze ca. 40 minuten in een voorverwarmde oven op maximaal 100 graden (zit er geen lijnzaad in je muesli dan kun je de oven prima op 150 graden zetten, haal ze er dan na een half uur uit).

Ingrediënten

  • 200 gram havermuesli
  • 2 rijpe biologische peren* (ca. 400-450 gram)
  • 2 a 3 volle theelepels speculaaskruiden

* Je kunt als variatie 2 biologische sinaasappelen gebruiken + de rasp van eentje. Maar je kunt ook eindeloos experimenteren met een mix van geweekte/gepureerde vijgen, cranberries, goji bessen, een paar dadels etc. Kijk gewoon wat je in huis hebt.

  • 50 gram boekweit meel**
  • 2 volle eetlepels gedroogde cranberries of goji bessen
  • Evt. nog 10-15 gram kokosbloesemsuiker.
  • Ter garnering nog wat havermuesli, kasha, anijszaad en/of een paar goji bessen of cranberries

** zijn extra vezels voor jou belangrijk: gebruik dan eens 50 gram kokosmeel. Of voor een hele stevige (en mineraalrijke) koek: 2 theelepels agar agar

VOEDINGSWAARDE per 100 gram INGREDIENTEN ALLERGENEN INFO
Energie 362 kcal/ 1523 kJ haver* soja
Vetten 7,80 gram rozijnen* noten
waarvan verzadigd 0,90 gram zonnebloemzaden*
Koolhydraten 60,50 gram dadels*
waarvan suikers 20,10 gram kasha*
Vezels 7,40 gram krenten*
Eiwitten 10,50 gram abrikoos*
Zout 0,20 gram *van biologische teelt

Zelf testen tussen de in Nederland wel 200 soorten te verkrijgen Havermueslie, deze is van grote klasse, geen extra suiker, geen zout, zonder conservering en 100% biologisch.

Alleen geregistreerde gebruikers kunnen een review plaatsen. U kunt, inloggen of registreren

Beter leven
UTZ
EKO
Rainforest alliance
Fairtrade
Demeter
ASC
MSC
Milieukeur
RSPO
Nordic Swan Ecolabel
Krav
Skal
Koosjer
FSC
PECF
Kringloop
Streekproduct
ISF
GlobalGap