Default welcome msg!

U heeft geen producten in uw winkelwagen.

Paranoten BIO 200gr. Nutridia

Schrijf de eerste review over dit product

€ 10,50

Op voorraad - Aantal: 500

  • Collo-voordeel: koop 6 voor € 9,45 per stuk en bespaar 11%
  • Collo-voordeel: koop 12 voor € 9,40 per stuk en bespaar 11%

Bekijk vergelijkbare producten in:

W'tje

Paranoten, ook wel Braziliaanse noten of Amazonianoten genoemd, zijn de zaden van de paranotenboom Bertholletia Excelsa, een gigantische boom die in de regenwouden van de Amazone in Zuid-Amerika groeit. 




(zie extra info)

Dadel-paranoten snoepballetjes

Ingrediënten

  • 1 handvol verse dadels
  • 1 handvol onbewerkte paranoten
  • 1el raw chocolade poeder
  • 2 el agave siroop
  • 2 el donkere tahin
  • 1 el chia zaad
10 minuten

Met deze dadel paranoten balletjes kun je lekker gezond snoepen. Daarnaast zijn het ook nog echte energieboosters, dus ideaal om bij de koffie te eten halverwege de middag, als je nog even door moet. Kinderen vinden de balletjes overigens ook erg lekker, dus laat ze lekker, schuldvrij, meesnoepen. 

Dadel-paranoten snoepballetjes

De vruchten van deze boom (paranoten) hebben een extreem harde houtachtige bolster die bijna niet zonder voorbewerking of machines te kraken is. Daaronder bevindt de vrucht zich in een harde, driekantige zaaddop. Ze hebben een wat aardse, maar rijke en romige smaak, in textuur zijn ze vergelijkbaar met de kokosnoot.

Noten zijn een natuurlijk "voedingssupplement" waarvan het lichaam de stoffen accepteert en benut. Ze zijn heel geschikt bij verzwakking, uitputting, zwaar lichamelijk werk en sportprestaties. Verder kenmerken noten zich door het hoge gehalte aan hoogwaardige eiwitten en vetten, de rijkdom aan vezels en de hoge energiewaarde.

Let op noten zijn niet "zomaar een tussendoortje bij de TV", maar moeten we ze als een volwaardige maaltijd zien, gemakkelijk te combineren met fruit of groente.

ZILVERVLIESRIJST MET GROENTEN EN PARANOTEN

Ingrediënten

  • 300gr zachtkokende zilvervliesrijst
  • 1 pakje tofu
  • 1/2 rode ui
  • 2 teentjes knoflook
  • 1 stukje verse gember van 2cm
  • 1/2 winterwortel
  • 1 stronk broccoli
  • 1/4 rode kool
  • 1 bakje kastanje champignons
  • 200gr verse spinazie
  • 1tl kardemom
  • 1el zoutarme soja saus
  • 1el sesam olie
  • zeezout
  • versgemalen zwarte peper
  • handvol paranoten
  • kokosolie
50 minuten
4 personen

Rijst wordt vaak onterecht als ongezond gezien, maar dat komt omdat het dan meestal om witte rijst gaat waar alle voedingsstoffen uit zijn gehaald. Zilvervliesrijst daarentegen is ontzettend voedzaam en heel erg goed voor je. Dit keer maakte ik een lekkere vegetarische wokgerecht met crispy tofu, broccoli, kastanjechampignons, spinazie, rode kool en paranoten. Een heerlijk smaakvolle en voedzame maaltijd dus!

Zachtgekookte zilvervliesrijst met wokgroenten en krokante tofu

VOEDINGSWAARDE per 100 gram INGREDIENTEN ALLERGENEN INFO
Energie 692 kcal/ 2853 kJ paranoten* noten
Vetten 67,00 gram *van biologische teelt
waarvan verzadigd 17,20 gram
Koolhydraten 5,00 gram
waarvan suikers 2,00 gram
Vezels 7,50 gram
Eiwitten 15,00 gram
Zout 0,02 gram

Een heerlijk noot, maar eet er beslist niet teveel van. 100% biologisch

Alleen geregistreerde gebruikers kunnen een review plaatsen. U kunt, inloggen of registreren

Soortgelijke
producten

Beter leven
UTZ
EKO
Rainforest alliance
Fairtrade
Demeter
ASC
MSC
Milieukeur
RSPO
Nordic Swan Ecolabel
Krav
Skal
Koosjer
FSC
PECF
Kringloop
Streekproduct
ISF
GlobalGap