Default welcome msg!

U heeft geen producten in uw winkelwagen.

Walnoten BIO 125gr. Nutridia

Schrijf de eerste review over dit product

€ 5,95

Op voorraad - Aantal: 499

  • Collo-voordeel: koop 6 voor € 5,35 per stuk en bespaar 11%
  • Collo-voordeel: koop 12 voor € 5,25 per stuk en bespaar 12%
  • Collo-voordeel: koop 24 voor € 5,10 per stuk en bespaar 15%

Bekijk vergelijkbare producten in:

W'tje

Walnoten, ook wel “natte noten” genoemd, zijn de eetbare noten van de boom Juglans regia. Er zijn veel verschillende soorten, waarvan de Engelse walnoot en de Amerikaanse zwarte walnoot het bekendste zijn. De noten van alle soorten zijn eetbaar, en ze voegen een smaakvolle crunch toe aan gerechten.




(zie extra info)

Rijstsalade met geitenkaas, walnoten en granaatappel

Ingrediënten

  • 200 gr zilvervliesrijst
  • 75 gr granaatappelpitjes
  • 100 gr verse geitenkaas
  • 1 rode ui
  • 1 sinaasappel
  • 50 gr walnoten
  • 2 takjes verse munt
  • 2 takjes verse basilicum
  • 2 el extra vergine olijfolie
  • 1 el appelcider-azijn
  • 1 tl honing
  • snuf zout
20 minuten
6 personen

Met dit weer is een salade heerlijk! Zo ook deze rijstsalade met geitenkaas, granaatappel en sinaasappel. Lekker fris en zomers, maar door de rijst ook erg voedzaam. Perfecte avondmaaltijd, maar ook lekker om te serveren als side dish bij de barbecue. Enjoy. 

Rijstsalade met geitenkaas en granaatappel

Noten zijn een natuurlijk "voedingssupplement" waarvan het lichaam de stoffen accepteert en benut. Ze zijn heel geschikt bij verzwakking, uitputting, zwaar lichamelijk werk en sportprestaties. Verder kenmerken noten zich door het hoge gehalte aan hoogwaardige eiwitten en vetten, de rijkdom aan vezels en de hoge energiewaarde.

Let op noten zijn niet "zomaar een tussendoortje bij de TV", maar moeten we ze als een volwaardige maaltijd zien, gemakkelijk te combineren met fruit of groente.

VEGGIEBURGER

Ingrediënten

  • 550 gr zoete aardappel
  • 1 el Nutridia kokosolie
  • 100 gr Nutridia walnoten
  • 220 gr zwarte bonen
  • 1 ui
  • 3 teentjes look
  • 3 el Nutridia havermeel
  • 1/2 kl tijm
  • 1/2 kl paprikapoeder
  • 1 snuifje kurkuma
  • 1 snuifje zout
  • 1 snuifje peper
  • Voor de topping:
    • 4 avocado's
    • 1 limoen, het sap
    • 4 eitjes
    • 1 handje preischeutjes

Bereiding:

  • Schil de zoete aardappelen, snijd ze in blokjes en doe ze in een ovenschaal. Verwarm de lepel kokosolie en besprenkel hiermee de blokjes zoete aardappel. Kruid met peper en zout en plaats de schaal gedurende 20 minuten in een voorverwarmde oven van 180 graden.
  • Hak ondertussen de walnoten fijn en pureer de zwarte bonen in de blender. Snijd ook nog een uitje fijn en pers drie teentjes look. Doe fijngesnipperde ui en de look samen met een scheutje olijfolie in een steelpannetje. Fruit glazig.
  • Neem een grote kom en meng daarin de bonenpuree met de gefruite ui en look, het havermeel, de zoete aardappelblokjes, tijm, paprikapoeder, kurkuma, peper en zout. Stamp vervolgens fijn. Vorm met je handen burgers van het mengsel en leg ze op een met bakpapier beklede bakplaat. Bak de burgers gedurende 20 minuten in een voorverwarmde oven van 180 graden, draai ze vervolgens om en bak ze nogmaals 10 minuten.

Maak de topping:

  • Prak de avocado’s. Meng er het limoensap onder en kruid met peper en zout. Plaats in de koelkast tot gebruik.
  • Snijd de tomaten in schijfjes en bak de eitjes.

Serveren:

  • Schik de tomatenschijfjes op bordjes en schep de veggieburgers er bovenop.
  • Leg op elke burger een flinke lepel van de avocadopuree en een spiegeleitje.
  • Werk af met enkele preischeutjes.

VOEDINGSWAARDE per 100 gram INGREDIENTEN ALLERGENEN INFO
Energie 714 kcal/ 2945 kJ walnoten* noten
Vetten 68,10 gram *van biologische teelt
waarvan verzadigd 6,10 gram
Koolhydraten 5,40 gram
waarvan suikers 2,90 gram
Vezels 2,80 gram
Eiwitten 15,90 gram
Zout 0,03 gram

De Allergezonste zijn Walnoten, deze zitten boordevol goede voedingsstoffen. Naast omega-3-vetten en vezels bevatten walnoten magnesium, vitamine E, polyfenolen, eiwitten, kalium, plantensterolen, vitamine B6, arginine, melatonine, koper en zink.

Alleen geregistreerde gebruikers kunnen een review plaatsen. U kunt, inloggen of registreren

Beter leven
UTZ
EKO
Rainforest alliance
Fairtrade
Demeter
ASC
MSC
Milieukeur
RSPO
Nordic Swan Ecolabel
Krav
Skal
Koosjer
FSC
PECF
Kringloop
Streekproduct
ISF
GlobalGap