Default welcome msg!

U heeft geen producten in uw winkelwagen.

Pindameel 250gr. Sukrin

Schrijf de eerste review over dit product

€ 9,25

Op voorraad

  • Koop 8 voor € 8,30 per stuk en bespaar 11%

PINDAKAAS 

Een beetje Nederlander is al gauw dol op pindakaas! Niet voor niets nemen hele volksstammen hun eigen potje pindakaas mee op vakantie. Hoewel we hier niet per se voorstander van zijn (traditioneel eten van een ander land is vaak ook erg lekker!) snappen we de grote voorliefde voor pindakaas helemaal! De variant met nog stukjes pinda eri is volgens ons helemaal het einde! Dit recept afkomstig van Foodlies is dan ook lekker crunchy!


Bereidingstijd: ± 10 minuten
Vrij van: Suiker, gluten, lactose
Geschikt voor welke diëten: suikervrij, vegetarisch,
Allergie informatie: Bevat pinda
Sukrin producten: Sukrin PindameelSukrin Gold
Hoeveelheid: Ongeveer 100 gram

Ingrediënten

  • 40 gram Sukrin pindameel
  • 40 ml water
  • 10 ml Amandelmelk
  • Snuf zout
  • Sukrin Gold naar smaak
  • Handje pinda's

Hoe je het maakt

  1. Hak de pinda's fijn.
  2. Meng het Sukrin pindameel met water tot een gladde massa.
  3. Voeg zout en Sukrin Gold toe naar smaak.
  4. Roer de gehakte pinda's er door heen.
  5. Is de substantie wat te dun? Voeg dan wat extra pindameel toe, wil je hem liever wat dunner en romiger? Voeg dan wat extra amandelmelk toe! Zo kun je een beetje spelen met dit recept

Sukrin vetarm pindameel wordt geproduceerd van Amerikaanse pinda's.
Eerst worden de pinda's geroosterd, dan worden ze gemalen tot meel en ten slotte wordt 3/4 van het vet uit het product gehaald. 
De meel is glutenvrij, bevat 50% pure proteïne en 11% vezels. 

Doordat pindameel van nature weinig koolhydraten bevat en daarnaast een lage glycemische index (GI) heeft, helpt het meel om je bloedsuikerspiegel stabiel te houden. Daardoor is deze meel zeer geschikt voor diabeten en iedereen die een speciaal dieet volgt.

Voordelen van Sukrin pindameel

Sukrin pindameel bestaat voor 50% uit pure proteïne en bevat maar een kwart van de koolhydraten van gewoon meel. Daarom is deze meel ideaal voor iedereen die enerzijds hoge kwaliteit proteïne wil innemen, maar anderzijds ook de koolhydraten consumptie laag willen houden. Pindameel is een voedzaam en smakelijk ingrediënt voor proteïne shakes en handgemaakte proteïne repen. 

Pindameel bevat maar een kwart van het vet van gewone pinda's, dus dat maakt het een perfect ingrediënt om mee te koken en bakken. 

Pinda's zijn rijk aan voedingsstoffen, mineralen, antioxidanten en vitaminen. Tevens zijn ze een goede bron voor mono-onverzadigde vetten, zoals oliezuur. Oliezuur helpt de balans tussen het 'slechte' LDL en het 'goede' HDL cholesterol te verbeteren. 

Pindameel is een geweldige bron voor antioxidanten zoals bijvoorbeeld de polyfenol resveratrol, wat je hart beschermd tegen ziektes en infecties. En vitamine E, dat een krachtig antioxidant is die je cellen beschermd. 

Sukrin pindameel is een goede bron voor vitamine B. Vooral Niacin B6 draagt bij aan een goede bloedtoevoer naar het brein. Daarnaast is Nicain B6 een rijke bron voor mineralen als magnesium, ijzer, koper, kalium, zink, calcium en selenium. 

Bakken met Sukrin pindameel

Pinda's worden in keukens over de hele wereld gebruikt. Sukrin pindameel heeft een heerlijk pinda aroma en is een veelzijdig ingrediënt dat voor allerlei zoute- en zoete gerechten gebruikt kan worden. 

Voeg een paar lepels pindameel toe aan je soep, roerbak schotel of Thaise curry voor een heerlijke rijke pindasmaak. 

Maak zelfgemaakte pindakaas door pindameel met water, een beetje Sukrin Gold en een snufje zout te mengen. Je kunt op die manier zelfs satésaus maken. 

Je kunt pindameel gebruiken om brownies, koekjes, brood, pannenkoeken en cakes te maken. Koken en bakken met pindameel is een heerlijke manier om proteïne, voedingsstoffen en smaak aan je gerechten te geven.

GROENE SMOOTHIE
De groene smoothie is populair! En terecht! Steeds meer mensen beginnen hun dag met een groene smoothie. Groene smoothies zijn naast super gezond ook nog eens heel lekker! Deze smoothie zit bomvol proteine door het pindameel. Hierdoor smaakt deze extra 'vol' en kun je er lekker lang op door!


Bereidingstijd: ± 5 minuten
Vrij van: gluten, suiker
Geschikt voor welke diëten: eiwitrijk, koolhydraatarm, glutenvrij, suikervrij, vegetarisch
Allergie informatie: Bevat lactose
Sukrin producten: Sukrin GoldSukrin Pindameel
Hoeveelheid: 1 smoothie

Ingrediënten

  • 2 bananen
  • 250 ml amandelmelk
  • 3 flinke theelepels pindameel
  • 50 gram Griekse Yoghurt
  • 3 handen spinazie
  • 1 -2 theelepels Sukrin Gold
  • Theelepel kaneel
  • Optioneel: handje ijsblokjes

Hoe je het maakt

  1. Pel de bananen en snijd in kleine stukjes.
  2. Doe in de blender eerst de vloeibare ingrediënten.
  3. Voeg vervolgens de gesneden banaan en overige ingrediënten toe.
  4. De Sukrin Gold kun je naar smaak toevoegen, je kan deze ook weglaten wanneer je de smoothie al zoet genoeg vindt zonder of wanneer je zeer rijpe bananen gebruikt. 
  5. Mix alles tot een gladde massa en drink binnen een half uur op!

VOEDINGSWAARDE per 100 gram INGREDIENTEN ALLERGENEN INFO
Energie 410 kcal/1715 kJ vetarme fijngemalen pinda's  glutenvrij
Vetten 12,00 gram
waarvan verzadigd 2,00 gram
Koolhydraten 20,00 gram
waarvan suikers 8,00 gram
Vezels 11,00 gram
Eiwitten 50,00 gram

Alleen geregistreerde gebruikers kunnen een review plaatsen. U kunt, inloggen of registreren

Beter leven
UTZ
EKO
Rainforest alliance
Fairtrade
Demeter
ASC
MSC
Milieukeur
RSPO
Nordic Swan Ecolabel
Krav
Skal
Koosjer
FSC
PECF
Kringloop
Streekproduct
ISF
GlobalGap