Dadels zijn de perfecte snoepvervanger. Natuurlijk bevatten ze vruchtensuiker, maar dat is nog altijd beter dan door fabrieken gemaakte snoepjes met geraffineerde suiker, fructosestroop en kunstmatige zoetstoffen. Bovendien zitten er synthetische kleur-, geur- en smaakstoffen in fabriekssnoep. Dadels zijn gezond en behoren tot de meest gegeten gedroogde vruchten. 100 Gram bevat 8 gram vezels. In de Verenigde Staten raadt het kankerinstituut aan op 30 gram vezels per dag te eten. Dadels zijn een perfecte bron van gezonde, natuurlijke vezels. In het assortiment van Natuurgroothandel dadels uit Iran.