Default welcome msg!

U heeft geen producten in uw winkelwagen.

Gluten vrij

GlutenGluten is een mengsel van eiwitten dat van nature voorkomt in de sommige granen. Gluten zorgt bijvoorbeeld dat deeg goed rijst. Het maakt deegproducten zoals brood en pasta luchtig en stevig. Glutenbevattende granen zijn in heel veel producten en ingrediënten verwerkt. Bijvoorbeeld in: brood, crackers, beschuit, muesli, koek, gebak, pizza en pasta, couscous, bulgur en seitan. Meel, bloem, bindmiddelen en paneermeel zijn meestal van glutenbevattende granen gemaakt. Daarom bevatten veel soepen, sauzen, vleeswaren, vla, drop en andere producten waarin je het misschien niet verwacht toch gluten. Gluten kan verder voorkomen in sommige vitamine supplementen. 

Glutenvrije dieetproducten zijn herkenbaar aan een glutenvrij logo op de verpakking. Het kan zijn dat er een afwijkend, soortgelijk logo wordt gebruikt op een verpakking. Een product mag volgens de warenwet de term ‘glutenvrij’ dragen wanneer het product minder dan 20 milligram gluten per kilo bevat. Verreweg de meeste mensen met coeliakie of glutensensitiviteit krijgen van deze lage hoeveelheid geen klachten.

Waar zit gluten in? 
Tarwe (ook spelt en kamut), rogge en gerst (gort).  
Verder is bekend dat sommige granen regelmatig in aanraking komen met glutenbevattende granen. Daardoor kan er in granen die van nature glutenvrij zijn tóch gluten zitten. Vanwege deze ‘verontreiniging’ zijn de volgende granen niet glutenvrij, behalve als de term ‘glutenvrij’ of het glutenvrij logo op het etiket staat: Haver, boekweit, quinoa.

Etiket
De groepsnaam ‘gluten’ is niet verplicht te vermelden. Bijvoorbeeld de omslag tarwe = gluten moet dus zelf gemaakt worden. 
Boekweit, quinoa en haver zijn van nature glutenvrij, maar zijn regelmatig verontreinigd met gluten. Boekweit en quinoa hoeven niet duidelijk dikgedrukt of in hoofdletters op de verpakking te staan. Het van nature glutenvrije haver moet van de wet wel duidelijk zichtbaar zijn op het etiket.

Soms staat op het etiket de vermelding dat een product sporen van gluten kan bevatten of is verwerkt in een omgeving waar gluten aanwezig is. Fabrikanten geven dit aan als ze niet kunnen garanderen dat het product vrij is van gluten. Kleine hoeveelheden (sporen) gluten kunnen onbedoeld in het product terecht zijn gekomen. Bijvoorbeeld doordat verschillende producten na elkaar in dezelfde machine of gelijktijdig in dezelfde ruimte gemaakt worden. Deze vermelding is niet verplicht. Dit betekent dat producten zonder deze vermelding ook met gluten besmet kunnen zijn.

Glutenvrije producten
Van nature glutenvrij zijn in ieder geval: 
Zilvervliesrijst, aardappelen, peulvruchten (zoals bruine en witte bonen, kapucijners, linzen en sojabonen), de volgende granen: sorghum, amaranth, teff, gierst en mais, glutenvrije havermout, havervlokken of havermeel, glutenvrije boekweitkorrels, -meel en –vlokken en quinoa. Let op, neem deze producten alleen als het glutenvrij logo op het etiket staat. Groente en fruit, noten, zaden, pitten en pinda’s, verse of gedroogde (enkelvoudige) kruiden, Nederlandse kaas van koe, geit en schaap, onbewerkte vis en schaal-en schelpdieren, onbewerkt vlees, onbewerkte kip, tofu, tempeh en sojabrokjes, eieren, melk, yoghurt en kwark, olie.

Kijk hieronder voor ons glutenvrije assortiment!

  1. Droppastilles mint BIO 25gr. Terrasana

    Deze kleine droppastilles hebben een lekkere bite en een frisse smaak. Lekker als je een kleine boost nodig hebt, want dit doosje kun je heel gemakkelijk bij de hand houden. Ze zijn 100% vegan.

    Meer info

  2. Maismeel Polenta 1000gr. Brandwijk tht 12-2026

    Fijn gemalen mais o.a. voor chapati's, tamales en polenta. 

    Maismeel polenta

    Voeg de maismeel toe aan 2x dezelfde hoeveelheid kokend water en roer goed door.

    Meer info

  3. Solan de Cabras water pet 0,50ltr. tray 20 stuks

    Spaans water direct van de bron !

    Meer info

    Normale prijs: € 22,00

    Aanbiedingsprijs: € 18,00

  4. Bloedsinaasappel marmelade BIO 360gr. Dutch Cranberry

    Onze marmelades worden nog echt gemaakt van de schillen van citrusvruchten en hebben een lekkere frisse en licht bittere smaak. Gebruik ze op de boterham, in de yoghurt, bij een stukje kaas of bij het dessert.

    Meer info

  5. Tomatensaus met groenten 340gr. TerraSana

    Snel tomaten toevoegen aan je pasta, lasagne of stoofschotel? Dat doe je met deze biologische tomatensaus. Alleen aangevuld met groenten, basilicum en zout. Puur en lekker!

    Meer info

  6. Adzukibonen 350gram Terrasana

    Adukibonen zijn rood van kleur en iets zoet, kastanjeachtig van smaak. Worden in Japan zowel in zoete als hartige gerechten verwerkt. Lekker bij noodles, salades of als basis voor gezonde brownies.

    Meer info

  7. Berberisbessen RAW 140gr. Terrasana

    Berberisbessen komen van oorsprong uit de Sahara, het land van de Berbers. Ze worden ook wel zuurbes genoemd. Met een handje berberisbessen geef je je ontbijt, smoothie of baksel een lekker fris accent.

    Meer info

  8. Indiase korma currysaus 350gr. Terrasana

    Biologische korma curry is een milde, romige, Indiase currysaus, maar dan zonder al die onnodige toevoegingen. Puur natuur en authentieke smaken. Die zet je vanaf nu in 5 minuten op tafel. Een stevige basis van kokosmelk en tomaten maakt deze vegan Indiase korma curry the best in town!

    Meer info

  9. Kokos-opklopcreme 400ml. Terrasana

    Taartje met slagroom? Daar heb je deze plantaardige kokos ’slagroom’  van kokos voor nodig. In een handomdraai heb je met deze extra romige kokosmelk een vegan alternatief voor opgeklopte slagroom. Alleen even opkloppen!

    Meer info

  10. Thaise gele currypasta 120gr. Terrasana

    Vegan, gistvrij, glutenvrij, zonder toegevoegd suiker en zonder toegevoegd zout. 

    Meer info

Beter leven
UTZ
EKO
Rainforest alliance
Fairtrade
Demeter
ASC
MSC
Milieukeur
RSPO
Nordic Swan Ecolabel
Krav
Skal
Koosjer
FSC
PECF
Kringloop
Streekproduct
ISF
GlobalGap