Ben jij ook zo een grote fan van tussendoortjes? Naast 3 maaltijden per dag heb ik vaak nog 1 of 2 tussendoortjes nodig om mijn energie op peil te houden. Ik zorg er dan wel voor dat ik een tussendoortje kies die mij energie geeft, niet alleen op de korte termijn maar ook op de lange termijn. Hierbij is het van belang dat het gekozen tussendoortje de bloedsuikerspiegel niet verstoort. Maar wat is de bloedsuikerspiegel eigenlijk en hoe houd je die in balans?
De bloedsuikerspiegel Het balanceren van de bloedsuikerspiegel is erg belangrijk voor de algehele gezondheid.
In de ideale situatie blijft onze bloedsuiker spiegel tussen de 80-120mg/dl gedurende de dag. Maar hier is het...
Meer weten over dit gezonde tussendoortje? Lees nu de rest van Yael's blog op natuurgroothandel.com!
Natuurgroothandel maakt gebruik van cookies.We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om ons websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over uw gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse. Deze partners kunnen deze gegevens combineren met andere informatie die u aan ze heeft verstrekt of die ze hebben verzameld op basis van uw gebruik van hun services. U gaat akkoord als u onze website blijft gebruiken.
