Default welcome msg!

U heeft geen producten in uw winkelwagen.

Wilde Bosbessenpoeder blauw Organic 150gr. Biokia

Schrijf de eerste review over dit product

€ 19,90

Op voorraad

  • Collo-voordeel: koop 15 voor € 17,90 per stuk en bespaar 11%

Biokia biologische wilde bessen poeder blauw is een mix van wilde bosbessen, zwarte bessen, wilde crowberries en aronia bessen. Het is rijk aan vezels, vitamine C, E en K, kalium, koper en mangaan.Deze mix is een handige manier om puur natuur superfood aan je smoothie, kwark, yoghurt of bijvoorbeeld  havermout toe te voegen.

Over arctische wilde bessen

Arctische wilde bessen bevatten hoge hoeveelheden vitaminen, mineralen, flavonoïden, omega-3 en omega-6 vetzuren evenals voedingsvezels. Ze behoren tot één van de beste bronnen van polyfenolen die voor de menselijke gezondheid zeer gunstige effecten hebben. Zo zijn de anthocyanine niveaus in arctische wilde bosbessen (bilberry) tot 4 keer hoger dan in gekweekte blauwe bessen. Regelmatig gebruik van wilde bessen blijkt ook een positief effect te hebben op de bloeddruk en HDL cholesterol waarden. Voor meer informatie over de voedingswaarden van wilde bessen,

Toetjes! Wij zijn er gek op, vooral als ze simpel en smaakvol zijn. In dit recept voor sojayoghurt met blauwe bessen en moerbeien gebruiken wij Biokia Wilde Bosbessenpoeder blauw Organic. Dit is een poeder van gemalen Finse biologische zwarte bessen, Finse biologische wilde bosbessen, Finse wilde biologische crowberries en Finse biologische aronia bessen. Een eetlepel komt overeen met 100 gram verse bessen. Het mix is gemaakt van Arctische bessen die een hoge hoeveelheid aan vitaminen, mineralen, flavonoïden, omega-3 en omega-6 vetzuren en voedingsvezels bevatten. Het Bosbessenpoeder is rijk aan aan vezels, vitamine C, E en K, kalium, koper en mangaan.

NODIG (2 TOETJES):

  • 1 plakje cake vegan Chocolade Cake met chia proteïne (of verkruimelde koekjes naar keuze)
  • 250 milliliter sojayoghurt (ongezoet)
  • 2 eetlepels Biokia Wilde Bosbessenpoeder blauw Organic
  • 2 handjes verse blauwe bessen
  • 2 eetlepels moerbeien
  • 2 eetlepels gepofte quinoa

HOE:

  • Druk een plakje cake aan in de onderkant van een mooi glas. (Of verkruimeld de koekjes en maak hier een bodempje van)
  • Meng in een maatbeker de sojayoghurt met het wilde blauwe bosbessenpoeder, let vooral op de prachtige paarse kleur! Proef vooral of je het nog wilt zoeten met een zoetstof.
  • Verdeel de sojayoghurt over de glazen en serveer met een handje blauwe bessen en een eetlepel met de moerbeien en gepofte quinoa.
  • Serveer koud!

Liefs Robin

Sojayoghurt

VOEDINGSWAARDE per 100 gram   INGREDIENTEN  
Energie 1450 kJ / 347 kcal   Finse biologische zwarte bessen 50 %  
Vetten 1,7 gram    Finse biologische wilde bosbessen 20 %  
waarvan verzadigd 0  gram    Finse wilde biologische crowberries 20 %  
Koolhydraten 79 gram    Finse biologische aronia bessen 10 %  
waarvan suikers 26 gram      
Vezels 35 gram    Gemalen uit hele gedroogde bessen  
Eiwitten 5 gram      
Zout 0  gram      
Vitamine A < 21pg
Vitamine C 30 mg. 
Vitamine E 10,1 mg. (85%)*

Vitamine K1 35,9 pg.

Fosfor 190 mg. 
Jodium > 0,01 mg.
Kalium 1090 mg. (55%) *
Calcium 160 mg. 
Koper 0,40 mg. 
Magnesium 80 mg. 
Mangaan 8,8 mg. 
IJzer 3,1 mg.
Sulfur 86 mg. 
Selenium . 0,02 mg.
Zink 0,74 mg. 

* Van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid

Één eetlepel Biokia wilde bessen poeder mix komt overeen met ongeveer 1 dl verse bessen.

Alleen geregistreerde gebruikers kunnen een review plaatsen. U kunt, inloggen of registreren

Beter leven
UTZ
EKO
Rainforest alliance
Fairtrade
Demeter
ASC
MSC
Milieukeur
RSPO
Nordic Swan Ecolabel
Krav
Skal
Koosjer
FSC
PECF
Kringloop
Streekproduct
ISF
GlobalGap