U heeft geen producten in uw winkelwagen.
Granen
Granen zijn de grootste bron van energie uit voedsel ter wereld. De drie meest geconsumeerde soorten zijn tarwe, rijst en mais. Andere granen, die in kleinere hoeveelheden worden geconsumeerd, zijn onder andere gerst, haver, sorghum, gierst en rogge. Dan zijn er nog de voedingsmiddelen genaamd pseudogranen. Dit zijn technisch gezien geen granen maar ze worden wel bereid en gegeten als granen. Hiertoe horen onder ander quinoa en boekweit.
Maar er zijn granen en granen, en niet alles is gezond voor je. Bij geraffineerde worden alle gezonde onderdelen zoals de zemelen en de kiem verwijderd, waardoor je alleen de meelkern overblijft. Van de aldus verkregen bloem wordt witbrood gemaakt, maar ook koekjes en gebak. Volkorenmeel van met name haver en tarwe is echter rijk aan voedingsstoffen waaronder vezels, B-vitaminen, magnesium, ijzer, fosfor, mangaan en selenium. Andere granen (zoals rijst en mais) zijn niet erg voedzaam, ook niet in hun volkoren vorm.
Vermijd kortom alle geraffineerde granen en kies voor volkorenproducten die allerlei gunstige effecten op de gezondheid hebben.
-
Boekweit BIO 250gr. Nutridia
Boekweit is een kruidachtige plant. De boekweitkorrels zijn vruchtjes van die plant. De vruchtjes hebben een driehoekige vorm met een roodbruine dop, die eruit ziet als dat van een beukennootje. Het dopje wordt er voor gebruik afgehaald.
(zie extra info)
Meer info€ 2,50 Vanaf: € 1,95 -
Nutribel Quinoavlokken BIO & glutenvrij 500gr.
Quinoa is een plant met rode of oranje pluimen. Het zaad lijkt op graan en de blaadjes lijken op spinazie. Die blaadjes worden overigens niet gegeten. De bloemetjes zijn witgeel van kleur. De plant kan tussen 60 centimeter en 2 meter hoog worden.
(zie extra info)
Meer info€ 7,25 Vanaf: € 6,50 -
Nutribel Havermout BIO & glutenvrij 450gr.
Havermout is voor iedereen een gezond alternatief. Ook sporters en mensen die willen afslanken starten de dag prima met een havermoutontbijt.
(zie extra info).
Meer info€ 4,00 Vanaf: € 3,50 -
Nutribel 5-Korenvlokken BIO 500gr.
De biologische 5-korenvlokken zijn een gevarieerd en rijk mengsel van 5 granen. Maak er pap van of doe een paar schepjes in je yoghurt of melk, een beetje vers fruit erbij en smullen maar! De 5-korenvlokken zijn een gevarieerd en rijk mengsel van: haver, gerst, rogge, tarwe en rijst.
(zie extra info)
Meer info€ 2,75 Vanaf: € 2,45 -
-
-
Gepelde gierst 1000gr. Brandwijk
Naast een hoog eiwitgehalte is gierst rijk aan kiezelzuur (silicium) en ijzer. Ook bevat gierst B-vitamines, magnesium en kalium.
(zie extra info)
Meer info€ 2,70 -
Gepelde boekweit 1000gr. Brandwijk
Boekweit bevat veel magnesium, kalium en fosfor. Het is voedzaam en licht verteerbaar. Heerlijk bij de warme maaltijd, gestoofd met groenten, in soep of in gegratineerde schotels.
Meer info€ 4,30 -
Popcorn 1000gr. Brandwijk
Popcorn is gepofte maïs van maïssoorten die speciaal voor dit doel veredeld zijn.
Pofmaïs (popcorn):
Verhit een dun laagje olie in een pan. Bedek de bodem met pofmaïs. Deksel op de pan doen.
Tijdens het poffen de pan schudden. Na het poffen de verse popcorn opdienen in een schaal.
Bestrooi de popcorn met zout of suiker.
Meer info€ 2,45 -
Nutribel speltvlokken BIO 500gr.
Spelt bevat een ander soort gluten dan tarwe waardoor het voor sommige mensen beter te verdragen is.
(zie extra info)
Meer info€ 3,75 Vanaf: € 3,30
