Welke producten laat ik liggen als veganist?
Evenals het vegetarische eetpatroon eten veganisten geen dierenvlees en vis. Anders dan vegetariërs worden dierlijke producten als zuivel, eieren, honing, gelatine en producten waar dierlijke e-nummers in verwerkt zijn, gemeden.
Ook artikelen die niet voor consumptie bedoeld zijn, maar waar wel dierlijke onderdelen bevatten, worden vermeden. Hierbij kun je denken aan bont, leer, wol, dons, vilt, veren en zijde. Cosmetische artikelen kunnen dierlijke producten bevatten en worden daarom ook nauwkeurig nagekeken. Dierproeven zijn uiteraard uit den boze!
Stromingen
Naast veganisme zijn er verschillende stromingen die dicht tegen het veganisme aanliggen. Hierbij eet men vaak geheel of grotendeels plantaardig, maar leeft men niet perse veganistisch, omdat iemand bijvoorbeeld wel nog leren schoenen koopt. De stromingen zijn onder te verdelen in verschillende categorieën:
- Flexanisten: Personen die grotendeels plantaardig eten maar die er op sommige momenten toch voor kiezen iets dierlijks te eten.
- Raw Vegans: Personen die geen voedsel eten wat boven lichaamstemperatuur is verwarmd. Zij eten dus alleen rauwe voeding.
- Freegans: Freeganisme is een beweging van mensen die zich tegen de kapitalistische maatschappij keren. Zij menen dat er door het kapitalisme mensen (arbeiders) en dieren worden uitgebuit. Ze proberen zonder geld te leven en kiezen er daarom bewust voor om te leven van alles wat over is, omdat er ook vaak veel goed voedsel wordt weggegooid. Deze mensen worden ‘freegans’ genoemd. Niet elke ‘Freegan’ is per definitie veganist, maar wel een groot deel daarvan.
- Fruitarisme: Fruitariërs eten alleen fruit, noten, graankorrels en pitten. Ze eten geen producten waarvoor een plant gedood of beschadigd is. Er zijn stromingen binnen het Fruitarisme, waarbij wel eieren of zuivel genuttigd worden.
Enthousiast? Bekijk hieronder onze veganistische assortiment!
