U heeft geen producten in uw winkelwagen.
Zoutarm
Zoutarm of natriumarm dieet zijn twee verschillende dingen. De hoeveelheid zout op een etiket is vaak anders dan de hoeveelheid natrium in een product.
Wat is zout?
Zout is een verzamelnaam: kalk, gips, magnesium, ammoniumzouten en ook keukenzout vallen hieronder. Keukenzout is de meest bekende en meest gebruikte soort zout. Echter er zijn ook andere soorten zouten, zoals zeezout, tafelzout, broodzout, nitrietpekelzout, rookzout, mineraalzout, gomasio en dieetzout. In spreektaal wordt met zout meestal keukenzout bedoeld. Keukenzout bestaat uit twee delen, natrium en chloride. Één gram keukenzout bevat 400 mg natrium en 600 mg chloride. Zout wordt gebruikt als smaakmaker, ter verbetering van de structuur van voedingsmiddelen en om de houdbaarheid van producten te verlengen.
Het is dan ook niet verwonderlijk dat je slechts 30% van de binnengekregen dagelijks hoeveelheid zout zelf toevoegt. Producten als chips, bouillonblokjes en kant-en-klare producten zoals soepen, ketchup, sojasaus en andere sauzen bevatten vrij veel zout, evenals vleeswaren (onder andere ham, bacon, rookvlees) en kaas.
Wat is de rol van zout in ons lichaam?
Natrium is een belangrijk bestanddeel van zout en heeft in het lichaam een aantal functies. Zo regelt het de water- en zouthuishouding en de zuurgraad van de weefselvloeistof. Ook zorgt natrium voor het doorgeven van zenuwprikkels en het samentrekken van de spieren. Een andere functie van natrium, in samenwerking met kalium, is het regelen van de bloeddruk.
Bekijk hieronder ons assortiment dat past in jouw zoutarme dieet!
-
Nutribel abrikozen confituur glutenvrij 340gr.
Glutenvrij & lactosevrij ! Vegan en Bio !
Meer info€ 4,00 Vanaf: € 3,60 -
Nutribel bosbessen confituur glutenvrij 340gr.
Glutenvrij & lactosevrij ! Vegan en bio !
Meer info€ 4,00 Vanaf: € 3,60 -
Nutribel frambozen confituur glutenvrij 340gr.
Glutenvrij en lactosevrij ! Vegan en Bio !
Meer info€ 5,00 Vanaf: € 4,50 -
Nutribel crackers amarant bio 150gr.
Glutenvrij, lactosevrij, suikerarm, vegan en bio in 1 cracker !
Meer info€ 3,60 Vanaf: € 3,00 -
Witte marinebonen 500gr. Brandwijk
Witte navybonen in handige verpakking van 500 gram.
Meer info€ 1,55 Vanaf: € 1,25 -
Gepelde gierst baal 10kg. Brandwijk
Naast een hoog eiwitgehalte is gierst rijk aan kiezelzuur (silicium) en ijzer. Ook bevat gierst B-vitamines, magnesium en kalium.
Meer info€ 22,50 Vanaf: € 20,00 -
Olijfolie virgin gekruid met citroen 250ml.Mallafre
Arbequina olijfolie gekruid met citroen.
Meer info€ 8,50 Vanaf: € 7,50 -
Spliterwten BIO zak 10kg. Natuurgroothandel
De erwt voor in uw wereldberoemde soep !
Meer info€ 38,00 Vanaf: € 34,00 -
Alkmaarse gort baal 10kg. Brandwijk
De echte ouderwetse Alkmaarse gort: een traditie !
Meer info€ 24,00 Vanaf: € 21,00